時間：（火）9:30～11:00

回数：1期12回（1ヶ月3回程度）

場所：いずみスクエア体育館

対象：高校生以上

料金：￥6,300（12回分/1期4ヶ月）

　　　￥18,000（全36回/年）

講師：前川　妙子、三松　恵美

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内容：

有酸素運動（ウォーキング、ソフトエアロビクス、ステップ台エクササイズ）・ストレッチング、筋トレなどを組み合わせた独自のメニューを音楽と融合させて参加者同士のコミュニケーションを大切に行っています。

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募集人数　17人（R6．3.13現在）