© 2016 総合型地域倶楽部王寺やわらぎトラスト

リフレッシュエクササイズ

時間:(金)9:30~10:45

回数:1期12回(1ヶ月3回程度)

場所:王寺アリーナ(サブアリーナ)

対象:高校生以上の女性

料金:¥6,300(12回分/1期4ヶ月)

   ¥18,000(全36回/年)

講師:川井 朱美

内容:

​ウォーキング、バランスボール、セラバンドなど毎回テーマを決め、はじめにしっかりと体をほぐしてからメインの運動を行います。

募集人数 21名 (R1.11.6現在)