​ロコモ予防YOGA

時間：（木）9:20～10:20

回数：1期12回（1ヶ月3回程度）

場所：王寺アリーナ（サブアリーナ）

対象：高校生以上

料金：￥6,300（12回分/1期4ヶ月）

　　　￥18,000（全36回/年）

講師：安居　摩美

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内容：

介護されない体づくりのための筋力UPとストレッチ、呼吸法を取り入れたヨガのスクールです。

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募集人数　16名（R3.3.18現在）