© 2016 総合型地域倶楽部王寺やわらぎトラスト

ロコモ予防YOGA

時間:(木)9:20~10:20

回数:1期12回(1ヶ月3回程度)

場所:王寺アリーナ(サブアリーナ)

対象:高校生以上

料金:¥6,300(12回分/1期4ヶ月)

   ¥18,000(全36回/年)

講師:安居 摩美

内容:

介護されない体づくりのための筋力UPとストレッチ、呼吸法を取り入れたヨガのスクールです。

募集人数 9名(R1.11.6現在)