ロコモ予防YOGA

時間:(木)9:20~10:20
回数:1期12回(1ヶ月3回程度)
場所:王寺アリーナ(サブアリーナ)
対象:高校生以上
料金:¥6,300(12回分/1期4ヶ月)
¥18,000(全36回/年)
講師:安居 摩美
内容:
介護されない体づくりのための筋力UPとストレッチ、呼吸法を取り入れたヨガのスクールです。
募集人数 15名(R2.11.6現在)
時間:(木)9:20~10:20
回数:1期12回(1ヶ月3回程度)
場所:王寺アリーナ(サブアリーナ)
対象:高校生以上
料金:¥6,300(12回分/1期4ヶ月)
¥18,000(全36回/年)
講師:安居 摩美
内容:
介護されない体づくりのための筋力UPとストレッチ、呼吸法を取り入れたヨガのスクールです。
募集人数 15名(R2.11.6現在)